毎月第2、第4木曜11:00~12:00(定員8名、予約制)
ハードなヨガはちょっと…という方でも大丈夫なソフトヨガです。
初心者の方も大歓迎です。(ヨガマットの貸し出しもあり)
カラダのことを知りつくした整骨院が考えたヨガ体操です。
健康維持のために必要なのは、ハードな刺激ではありません。
「呼吸と循環」
セルフ整体的な要素もありますので、自宅でもできますので健康維持にお役立てください。
参加申し込みはお電話で→0528937884
またはご来院時に受付まで。
次回は10/25(木)満席
11月は11/8(木)、11/22(木)まだ残席あります。
参加費
【患者さん】1回¥1,500
【 一般 】1回¥1,800